Mbajtja e një fytyre të pastër nuk është kurrë një detyrë e lehtë, edhe nëse rutina juaj e kujdesit për lëkurën është shumë e mirë. Një ditë fytyra juaj mund të jetë pa njolla dhe ditën tjetër, një puçërr e kuqe e ndezur është në mes të ballit tuaj. Ndërsa ka shumë arsye pse mund të keni një puçërr, pjesa më frustruese mund të jetë pritja që ajo të shërohet (dhe rezistenca ndaj dëshirës për ta hequr puçërrën). Ne pyetëm Dr. Dhaval Bhanusali, një dermatolog i çertifikuar nga NYC dhe Jamie Steros, një estetiste mjekësore, se sa kohë i duhet një puçrre për të dalë në sipërfaqe dhe si ta shkurtojmë ciklin e saj jetësor.
Pse formohen puçrra në fytyrë?
Poret e bllokuara
Sipas Dr. Bhanusali, puçrrat dhe aknet mund të shfaqen “për shkak të grumbullimit të mbeturinave në një pore”. Poret e bllokuara mund të shkaktohen nga një numër shkaktarësh, por një nga faktorët kryesorë është yndyra e tepërt. “Vaji vepron pothuajse si një ngjitës”, thotë ai, “duke kombinuar ndotësit dhe qelizat e vdekura të lëkurës në një përzierje që bllokon poret”. Kjo shpjegon pse llojet e lëkurës me yndyrë dhe të prirur ndaj akneve kanë tendencë të shkojnë dorë për dore.
Larja e tepërt e fytyrës
Larja e fytyrës është një mënyrë e shkëlqyer për ta mbajtur sipërfaqen e lëkurës të pastër, por nëse e bëni shumë shpesh, mund ta përkeqësoni situatën. Nëse keni lëkurë me yndyrë, është e rëndësishme të gjeni një ekuilibër kur lani fytyrën. Do të dëshironi ta pastroni lëkurën nga yndyra e tepërt, por jo ta hiqni plotësisht, pasi kjo mund të rezultojë në rritje të prodhimit të yndyrës. Ne ju rekomandojmë të përdorni letra thithëse gjatë gjithë ditës për të thithur shkëlqimin që mund të shfaqet.
Nivelet e luhatshme të hormoneve
Duke folur për yndyrën e tepërt, hormonet tuaja mund të jenë fajtore edhe për rritjen e prodhimit të yndyrës. “Ka disa shkaqe për puçrrat, megjithatë shumica e tyre shkaktohen nga ndryshimi i niveleve të hormoneve”, thotë Steros. “Gjatë pubertetit, rritja e hormoneve mashkullore mund të shkaktojë që gjëndrat mbiveshkore të mbingarkohen duke shkaktuar puçrra.”
Mungesa e eksfolimit
Sa shpesh bëni eksfolim? Nëse nuk i hiqni qelizat e vdekura nga sipërfaqja e lëkurës mjaftueshëm shpesh, mund të jeni në një rrezik më të lartë për të pasur pore të bllokuara. "Një arsye tjetër për puçrra është kur poret në lëkurën tuaj bllokohen duke shkaktuar një grumbullim vaji, papastërtie dhe bakteresh", thotë Steros. "Ndonjëherë qelizat e vdekura të lëkurës nuk bien. Ato mbeten në pore dhe ngjiten së bashku nga sebumi duke shkaktuar një bllokim në pore. Pastaj ato infektohen dhe zhvillohet një puçërr."
Fazat e hershme të një puçrre
Jo çdo njollë ka të njëjtën jetëgjatësi — disa papula nuk shndërrohen kurrë në pustula, nyje ose ciste. Për më tepër, çdo lloj njolle akneje kërkon një lloj të caktuar kujdesi. Është e rëndësishme të kuptoni se me çfarë lloj puçrre keni të bëni së pari, së bashku me llojin e lëkurës suaj.
Koha e postimit: 05 Gusht 2021