Si ta përdorni niacinamidin në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën

Ka shumë përbërës për kujdesin e lëkurës që i përshtaten vetëm llojeve dhe problemeve specifike të lëkurës.—merrni, për shembull, acidin salicilik, i cili funksionon më mirë për zhdukjen e njollave dhe minimizimin e yndyrës; ose acid hialuronik, e cila ndihmon në hidratim. Niacinamida, megjithatë, është një nga përbërësit më të gjithanshëm që'gjendet në shumë formula për kujdesin e lëkurës.

NIacinamidi mund të ndihmojë në zvogëlimin e skuqjes, shkëlqimin e lëkurës, mbështetjen e barrierës së lagështisë dhe rregullimin e prodhimit të sebumit, ndër të tjera përfitime. Më poshtë, mësoni më shumë rreth asaj që është niacinamidi, si ta përdorni përbërësin dhe redaktorët tanë.'serumet kryesore me niacinamidë.

Çfarë është Niacinamidi?

Niacinamida, e njohur edhe si nikotinamid, është një formë e vitaminës B3. Mund të përdoret si përbërës kryesor në produkte të caktuara ose në kombinim me përbërës të tjerë për të ndihmuar në qetësimin e lëkurës dhe për të përmirësuar tolerancën.

Përfitimet e Niacinamidës për Kujdesin e Lëkurës

Meqenëse niacinamida është një formë e vitaminës B3, ajo vepron si një antioksidant, i cili ndihmon në neutralizimin e dëmtimeve nga radikalet e lira dhe mbron lëkurën tuaj nga faktorët stresues mjedisorë. Përbërësi gjithashtu ka përfitime ndriçuese, të cilat do ta ndihmojnë lëkurën tuaj të duket më e njëtrajtshme në ton. Niacinamida mund të ndihmojë me hiperpigmentimin duke penguar transferimin e molekulave të pigmentit në qelizat e lëkurës..

Niacinamida është gjithashtu një përbërës i shkëlqyer për ata me lëkurë të yndyrshme. Për ata njerëz me lëkurë të yndyrshme dhe të prirur ndaj akneve, ajo mund të ndihmojë në rregullimin e prodhimit të sebumit dhe në zvogëlimin e shpërthimit të akneve.. Rregullimi i prodhimit të sebumit gjithashtu teorikisht mund të ndihmojë në minimizimin e poreve.

Kjo nuk'Kjo nuk do të thotë që ata me lëkurë të thatë duhet ta anashkalojnë niacinamidin. Krahasuar me peroksidin e benzoilit, acidin salicilik ose retinoidet, niacinamidi topikal është më pak irritues.. Kjo e bën niacinamidin një zgjedhje të shkëlqyer për ata me lëkurë të ndjeshme ose të thatë. Jo vetëm kaq, por ndihmon edhe në qetësimin e skuqjes dhe mbështetjen e lëkurës.'barriera e lagështisë.

Si ta përdorni niacinamidin në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën

Niacinamidin mund ta gjeni kryesisht në kremra hidratues dhe serume. Ata me lëkurë të thatë duhet të kërkojnë produkte me niacinamidë që përmbajnë edhe përbërës të butë dhe hidratues, siç janëqeramide dhe acid hialuronik. Ata që kanë lëkurë më të yndyrshme mund të kërkojnë produkte me niacinamidë që përfshijnë gjithashtu përbërës që minimizojnë puçrrat dhe yndyrën, si AHA dhe BHA. Ndërkohë, nëse shqetësimet tuaja kryesore janë njollat ​​e errëta dhe hiperpigmentimi, duhet të kërkoni produkte që kombinojnë niacinamidë me antioksidantë të tjerë, siç janëvitaminë C dhe acid ferulik. Një dermatolog i çertifikuar mund t'ju ndihmojë të përcaktoni mënyrën më të mirë për të shtuar përbërësin në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën.

Kur duhet të përdorni niacinamide në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën

Niacinamida mund të përdoret në mëngjes ose në darkë, varësisht nga produkti që zgjidhni. Lexoni gjithmonë udhëzimet në paketim përpara se të aplikoni ndonjë produkt për kujdesin e lëkurës dhe konsultohuni me një dermatolog të çertifikuar nëse keni pyetje në lidhje me shtimin e niacinamidës në rutinën tuaj.