Hidratimi është një nga rregullat më të panegociueshme të kujdesit për lëkurën që duhet ndjekur. Në fund të fundit, lëkura e hidratuar është lëkurë e lumtur. Por çfarë ndodh kur lëkura juaj vazhdon të ndihet e thatë dhe e dehidratuar edhe pasi përdorni locione, kremra dhe produkte të tjera hidratuese për kujdesin e lëkurës? Aplikimi i kremit hidratues në trup dhe fytyrë mund të duket i lehtë, por kjo nuk do të thotë se nuk ka një teknikë për ta bërë këtë. Përveç aplikimit të kremit hidratues në mënyrën e duhur, duhet të siguroheni gjithashtu që lëkura juaj është e përgatitur për të marrë lagështi dhe që po përdorni produkte që funksionojnë për llojin e lëkurës suaj. Nuk jeni të sigurt nga t'ia filloni? Le të fillojmë me atë që nuk duhet të bëni.
Gabim: Pastrimi i tepërt i lëkurës
Edhe pse mund të dëshironi që lëkura juaj të ndihet plotësisht e pastër nga të gjitha mbeturinat, pastrimi i tepërt është në fakt një nga gabimet më të këqija që mund të bëni. Kjo ndodh sepse prish mikrobiomën e lëkurës suaj - bakteret mikroskopike që kanë ndikim në mënyrën se si duket dhe ndihet lëkura jonë. Dermatologia e çertifikuar Dr. Whitney Bowe zbulon se larja e lëkurës shumë shpesh është në fakt gabimi numër një në kujdesin e lëkurës që ajo sheh midis pacientëve të saj. "Sa herë që lëkura juaj ndihet shumë e tendosur, e thatë dhe jashtëzakonisht e pastër pas pastrimit, kjo ndoshta do të thotë se po vrisni disa nga bakteret tuaja të mira", thotë ajo.
Gabim: Moshidratimi i lëkurës së lagur
Fakt: Ekziston një kohë e duhur për të hidratuar lëkurën, dhe kjo ndodh kur lëkura juaj është ende e lagur, qoftë nga larja e fytyrës ose nga përdorimi i produkteve të tjera të kujdesit për lëkurën si toniku dhe serumet. "Lëkura juaj ka më shumë lagështi kur është e lagur, dhe hidratuesit funksionojnë më mirë kur lëkura është tashmë e hidratuar", shpjegon dermatologu dhe kirurgu kozmetik i çertifikuar Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer shton se pasi të bëni dush, uji avullohet nga lëkura juaj, gjë që mund ta lërë atë të ndihet më e thatë. Pas dushit ose banjës, thajeni lëkurën tuaj dhe menjëherë merrni një locion trupi sipas dëshirës tuaj. Ne jemi adhurues të locioneve të lehta në muajt e ngrohtë dhe gjalpave kremorë të trupit gjatë gjithë dimrit.
Gabim: Përdorimi i kremit hidratues të gabuar për llojin e lëkurës suaj
Sa herë që zgjidhni një produkt të ri për kujdesin e lëkurës për ta shtuar në rutinën tuaj, duhet të përdorni gjithmonë një që është formuluar për llojin tuaj specifik të lëkurës. Nëse keni lëkurë të thatë dhe përdorni një krem hidratues të formuluar për lëkurë me yndyrë ose me njolla, ka shumë të ngjarë që lëkura juaj të mos reagojë në mënyrën që dëshironi. Kur keni lëkurë të thatë, kërkoni një krem hidratues që mund t'i ofrojë lëkurës suaj një shpërthim hidratimi, ushqimi dhe rehatie pas aplikimit. Gjithashtu, duhet të siguroheni që të shikoni etiketën e produktit për përbërësit kryesorë hidratues, siç janë ceramidet, glicerina dhe acidi hialuronik. I formuluar me tre ekstrakte algash braziliane të pasura me lëndë ushqyese, ky produkt ndihmon në ushqyerjen dhe ruajtjen e niveleve natyrale të hidratimit të lëkurës.
Gabim: Moskryerja e eksfolimit
Mos harroni se eksfolimi i butë është një pjesë e domosdoshme e rutinës suaj javore të kujdesit për lëkurën. Mund të zgjidhni midis eksfoliuesve kimikë të formuluar me acide ose enzima, ose eksfoliuesve fizikë, si pastrues dhe furça të thata. Nëse nuk e bëni eksfolimin, kjo mund të shkaktojë grumbullimin e qelizave të vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës suaj dhe ta bëjë të vështirë që locionet dhe hidratuesit tuaj të kryejnë funksionin e tyre.
Gabim: Ngatërrimi i lëkurës së dehidratuar me lëkurën e thatë
Një arsye tjetër pse lëkura juaj mund të ndihet ende e thatë pas kremit hidratues është sepse është e dehidratuar. Edhe pse termat tingëllojnë të ngjashëm, lëkura e thatë dhe lëkura e dehidratuar janë në fakt dy gjëra të ndryshme - lëkura e thatë nuk ka yndyrë dhe lëkura e dehidratuar nuk ka ujë.
“Lëkura e dehidratuar mund të jetë rezultat i mospirjes së mjaftueshme të ujit ose lëngjeve, si dhe përdorimit të produkteve irrituese ose tharëse që mund ta zhveshin lëkurën nga lagështia e saj”, shpjegon dermatologia e çertifikuar Dr. Dendy Engelman. “Kërkoni produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë përbërës hidratues si acidi hialuronik dhe mbajeni trupin tuaj të hidratuar duke pirë sasinë e rekomanduar të ujit.” Ne gjithashtu rekomandojmë blerjen e një lagështuesi ajri, i cili mund të ndihmojë në shtimin e lagështisë në ajrin në shtëpinë tuaj dhe të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës tuaj të hidratuar.
Gabim: Aplikimi i locionit në mënyrën e gabuar
Nëse bëni rregullisht eksfolim, përdorni produkte për kujdesin e lëkurës të formuluara për llojin e lëkurës suaj dhe aplikoni locione dhe kremra menjëherë pas pastrimit, por ende ndiheni të thatë, kjo mund të jetë teknika që po përdorni për të aplikuar kremin hidratues. Në vend që ta fërkoni kremin hidratues rastësisht - ose më keq, ta fërkoni agresivisht - në lëkurë, provoni një masazh të butë lart. Kryerja e kësaj teknike të miratuar nga estetisti mund t'ju ndihmojë të shmangni tërheqjen ose tërheqjen e pjesëve delikate të fytyrës, si kontura e syve.
Si të hidratoheni në mënyrën e duhur
Përgatitni lëkurën tuaj për hidratim me një tonik
Pasi të keni pastruar lëkurën dhe para se të aplikoni kremin hidratues, sigurohuni që ta përgatitni lëkurën me një tonik për fytyrën. Tonikët për fytyrën mund të ndihmojnë në largimin e çdo papastërtie të tepërt që mbetet pas pastrimit dhe në balancimin e niveleve të pH-it të lëkurës. Tonikët mund të jenë të njohur për tharjen e saj, prandaj sigurohuni që të zgjidhni një opsion hidratues.
Përdorni një serum para hidratimit
Serumet mund t'ju japin një nxitje të hidratimit dhe njëkohësisht të synojnë probleme të tjera të lëkurës, siç janë shenjat e plakjes, aknet dhe njollat. Ne ju rekomandojmë të zgjidhni një serum hidratues si Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Për lëkurën e trupit tuaj, merrni në konsideratë aplikimin e një shtresë kremi dhe një vaji trupi për të bllokuar lagështinë.
Për hidratim shtesë, provoni një maskë hidratuese gjatë natës
Maskat e natës mund të ndihmojnë në hidratimin dhe rigjenerimin e lëkurës gjatë procesit të saj të rigjenerimit — i cili ndodh ndërsa flini — dhe ta lënë lëkurën të duket dhe të ndihet e butë, e lëmuar dhe e hidratuar në mëngjes.
Koha e postimit: 04 nëntor 2021